Детокс напиток из огурцов поможет похудеть и очистить организм

В организме постоянно накапливаются шлаки и токсины, особенно при повышенном весе и нарушении пищеварения. Я расскажу, как используя натуральные ингредиенты приготовить напиток, который поможет провести интоксикацию, и улучшить общее состояние здоровья.

Детокс напиток из огурцов для очистки организма

При избыточном весе обмен веществ в организме замедляется. Это сигнализирует нам, о том, что кишечник зашлакован, и в организме повышенное содержание токсинов. Чтобы помочь телу очиститься, мы приготовим полезный напиток из простых ингредиентов. Употребляя его перед сном, вы заметите положительные результаты уже через неделю.

Что нужно для детокс-напитка

Для приготовления одной порции напитка нужно следующее количество ингредиентов:

• свежий огурец — 1 шт.;
• лимон — 0,5 шт.;
• тертый корень имбиря — 1 ч.л.;
• зелень петрушки — 4 веточки;
• мёд — 1 ч.л.;
• вода — 150 мл.

Ингридиенты напитка для похудения

Готовя такой напиток, Вы можете сами регулировать количество огурца, имбиря, петрушки и воды. Не обязательно строго придерживаться рецепта, главное приготовить его так, чтобы он вам нравился.

Рецепт приготовления напитка для похудения

Для приготовления порции напитка подготовьте ингредиенты и выложите их в чашу блендера:

• Из половины лимона выдавите сок.
• После этого отрежьте одно кольцо цедры и нарежьте её кусочками.
• Вымытый огурец нарежьте кружками.
• Натертого имбиря понадобится 1 ч. л., а в дальнейшем — можно использовать 2 ч. л на порцию.
• Вымытую петрушку мелко нарежьте ножницами, или нашинкуйте ножом. Стебли можно использовать, если они мягкие — когда зелень свежая и молодая.

Все ингредиенты взбиваем в режиме максимальной скорости. Доливаем 100-150 мл воды, и еще раз взбиваем.

Далее в напиток можно добавить 1 ч. л. мёда, чтобы подсластить вкус. Употребляйте детокс коктейль каждый вечер за 30 минут до сна. После него кушать нельзя, иначе желаемый эффект будет потерян.

Детокс коктейль из огурцов поможет избавиться от токсинов и шлаков в организме

Соблюдение правильного питания и регулярные физические нагрузки усилят эффект детоксикации организма. И уже через неделю вы заметите улучшение пищеварения, и ощутите эффект легкости.

Анна Андреевна Колосок, садовод

Источник